Ada sebuah ungkapan yang berbunyi mencegah lebih baik daripada mengobati Ungkapan tersebut memang tidak salah bahkan sangat tepat khususnya saat kita ingin terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya. Segala macam penyakit yang ada saat ini akan mampu kita hindari sejak dini mungkin apabila kita mengetahui penyebab yang bisa menyebabkan kita terjangkit sebuah penyakit. Salah satu penyakit berbahaya Yang harus kita hindari adalah kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang bisa menjangkiti siapa saja. padahal ada beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan agar terhindar dari penyakit berbahaya ini. Diantaranya adalah :
Secara rutin melakukan medical check up. Penyakit kanker biasanya bermula dari faktor genetik atau keturunan. Ketika kita mampu mendeteksi sel kanker yang ada dalam tubuh sedini mungkin maka kita bisa menjinakkan sel kanker tersebut bahkan mengobatinya sehingga kanker tersebut tidak ada lagi di dalam tubuh kita.
Mengurangi konsumsi makanan yang dibakar maupun di asap. Salah satu penyebab seseorang terkena penyakit kanker adalah terlalu banyak mengkonsumsi berbagai macam makanan yang diproses melalui pembakaran, pengasapan maupun pengasaman. Seluruh makanan tersebut beresiko tinggi menyebabkan kanker. Oleh karena itu ketika kita ingin terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya termasuk kanker kita harus bisa mengurangi konsumsi makanan tersebut.
Mengurangi konsumsi alkohol. Jika dilihat dari manfaatnya alkohol tidak memiliki manfaat sama sekali bagi tubuh kita. Bahkan dengan konsumsi alkohol yang terlalu banyak akan beresiko menyebabkan penyakit kanker yang berbahaya bagi tubuh kita.
Menghindari berbagai macam makanan kamu yang memiliki warna yang mencolok beberapa makanan yang memiliki warna yang mencolok biasanya berasal dari pewarna makanan yang berbahaya apabila di konsumsi terus-menerus makanan tersebut akan menyebabkan sel kanker yang terus tumbuh di dalam tubuh kita. Dengan mengurangi konsumsi makanan yang pewarna lebih kita sudah terhindar dari penyakit kanker.
Menghindari makanan yang berlemak. Terlalu banyak mengkonsumsi berbagai macam makanan yang mengandung lemak akan menyebabkan kita lebih beresiko terkena penyakit kanker.
0 komentar :
Posting Komentar